家にあったウォーキングマシーンで走る事を始めてみました❣

みなさんこんにちは最近は朝グラノーラですませているなおこです。

こんど私が食べてるグラノーラでも紹介しようかな〜と思いながら

このぶろぐをかいているなおこです。☆（ゝω・）vｷｬﾋﾟ

さて本題のウォーキングマシーンですが昔ダイエットに挑戦した時に

購入した物が出てきたので久しぶりに走ったら楽しいことに気づいたので

一昨日辺りから寝る前に走っています！！雨の日でも動ける点がまた良いなーと思いました！

ダイエットを頑張っているなおこでしたー(^_^)v

（1ヶ月と1週間ほどですがなんと99キロから92キロあたりです。）

次のブログでおあいしましょうーバイにゃラー(ΦωΦ)