【ダイエット】いまのダイエットの現状と今後のダイエット予定❢《あくまで予定である。》

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みなさん、こんにちはなおこです。   ダイエットブログを書いてなかったけどダイエットは頑張ってるなおこです。   2月から始めたダイエットですが予定から少し遅れています。   けど4ヶ月で9

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セブンイレブンなのに24時間営業のそこそこうまい梅菓子【程よい甘さの甘い干し梅】の紹介

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みなさんこんにちはダイエットを頑張りながらこのブログを書いているなおこです。   そんな私でも小腹がすくことがあるのですがそんなときにチビッとつまむものがほしいのですよ   そんなときにカロリーが低い

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家にあったウォーキングマシーンで走る事を始めてみました❣

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みなさんこんにちは最近は朝グラノーラですませているなおこです。   こんど私が食べてるグラノーラでも紹介しようかな〜と思いながら   このぶろぐをかいているなおこです。☆(ゝω・)vキャピ &nbs

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3週間で5キロ痩せたダイエット方法

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みなさんこんにちは半年で40キロダイエットを目指しているなおこです。   今回のブログは特に医学的根拠など絶対とかがないので真似する際は自己責任でお願いします。   本題の3週間で5キロ痩せた方法を紹

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40キロダイエット始めました

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2月にプリンターのインク紹介しようと思っていたら3月になっていたナオコです。 そのうち紹介すると思います。   足のことも考えてダイエットすることにしました。   てなことで、まあ目標は40キロです。

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